So stellen Sie einen ausgewogenen Brunch zusammen

Brunch — eine besondere Mahlzeit

Brunch ist ein geselliger Moment, der das Beste aus Frühstück und Mittagessen vereint.

Die Säulen eines ausgewogenen Brunchs

Ein guter Brunch sollte beinhalten:

• Proteine: Eier, Avocado, Lachs, Tofu
• Komplexe Kohlenhydrate: Vollkornbrot, Granola
• Frisches Obst für Vitamine
• Gesunde Fette: Avocado, Nüsse, Samen
• Gemüse: vergessen Sie es nicht!
• Ein gesundes Getränk

Fallen des klassischen Brunchs

Industrielle Gebäcke, überzuckerte Konfitüren und abgepackter Orangensaft sind oft reich an Zucker.

Der perfekte Brunch bei Granola Geneva

Unser Brunch ist auf Ausgewogenheit ausgelegt: frische Bowls, Avocado-Toasts und frisch gepresste Säfte.